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在这种不可避免减肥冲突下，我们必须解决这个问题。比如，今天我举了很多次的哑铃，练了很多次深蹲，另外又进行了30分钟的单车，20分钟的跑步。这个运动量已经非常大了，体能都快透支了。再不及时的补充食物，我就要支撑不下去了。于是就放开胃口，任性的吃 。她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

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